Jezdíme na horském kole

Jízda na horském kole je fenoménem současné doby, je to určitý životní styl. Autoři této knihy si kladou za cíl seznámit čtenáře s historií horské cyklistiky, moderními způsoby tréninku a jeho metodami, charakterizují jednotlivé disciplíny, zabývají se typy kol, oblečením a stravováním.
Zvláště jméno jednoho z autorů, Thomase Frischknechta, legendy světové cyklistiky, mistra a vicemistra světa je zárukou nejlepších informací a poznatků.
Kniha obsahuje desítky barevných obrázků, grafů a schémat, která názorně a zajímavě vysvětlují a doplňují informace, uvedené v knize.

Z obsahu:

Historie horské cyklistiky • Druhy tréninku • Tréninkové metody • Stravování a pitný režim • Disciplíny horské cyklistiky • Typy kol, péče o ně • Funkční oblečení • Regenerace • Desatero horské cyklistiky • Budoucnost horské cyklistiky

Specifikace

Ke stažení

• Šumava - Jelení Vrchy mobi